नवी दिल्ली, १८ जुलै: दररोज सकाळी उठून आपण दात स्वच्छ ठेवण्यासाठी घासतो. दात आणि हिरड्या निरोगी ठेवण्यासाठीच नव्हे तर शरीराच्या आरोग्यासाठी ब्रश करणे खूप महत्वाचे आहे. डॉक्टरांच्या मते, एकंदर आरोग्यासाठी मौखिक आरोग्य खूप महत्वाचे आहे. तोंडातील कोणतेही बॅक्टेरिया तुमच्या शरीराच्या इतर भागात सहजतेने जाऊ शकतात आणि तुम्हाला अनेक रोगांचा धोका वाढू शकतो. ‘अमर उजाला’ने यासंदर्भातील वृत्त दिले आहे.
आपल्याला लहानपणापासून शिकवले जाते की दिवसातून किमान दोनदा ब्रश केले पाहिजे. पण तुम्ही हे करता का? 2013 मध्ये अमेरिकन डेंटल असोसिएशनने केलेल्या सांख्यिकीय सर्वेक्षणानुसार, 31% पेक्षा कमी अमेरिकन दररोज दात घासतात. या सवयीमुळे तुमच्या दात आणि हिरड्यांमधला संसर्ग तर वाढू शकतोच पण त्याचे इतरही अनेक दुष्परिणाम होतात, त्याबद्दल जाणून घेऊया.
हार्वर्डच्या तज्ञांना एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की हिरड्यांना संसर्ग करणारे आणि हिरड्यांना आलेली सूज-पिरिओडोंटायटिस सारखे रोग करणारे जीवाणू शरीराच्या रक्तवाहिन्यांमध्ये देखील प्रवेश करू शकतात. या जीवाणूंमुळे रक्तवाहिन्यांना जळजळ आणि नुकसान होऊ शकते, ज्यामुळे हृदयाला रक्तपुरवठा करण्यात समस्या निर्माण होऊ शकतात.
न्यूरोलॉजिकल रोगांचा धोका
अनेक अभ्यासात असे आढळून आले आहे की अयोग्य तोंडी स्वच्छतेमुळे बॅक्टेरियाची वाढ होऊ शकते आणि हिरड्यांचे आजार होऊ शकतात. यामुळे मेंदूतील बीटा-अमायलॉइड प्लेक्सचा धोका वाढू शकतो, ज्यामुळे स्मृतिभ्रंश होऊ शकतो.
अमेरिकन जेरियाट्रिक्स सोसायटीच्या जर्नलमध्ये प्रकाशित मेटा-विश्लेषणानुसार, हिरड्यांचे आजार आणि दंत विकार असलेल्या लोकांना इतरांपेक्षा संज्ञानात्मक घट आणि स्मृतिभ्रंश होण्याचा धोका जास्त असतो.
न्यूमोनियाचा धोका
तोंडाच्या स्वच्छतेचा शरीरावर कसा परिणाम होतो हे अनेकांना कळत नाही. तोंडाच्या स्वच्छतेच्या अभावामुळे उपस्थित असलेले बॅक्टेरिया फुफ्फुसापर्यंत पोहोचू शकतात आणि तेथे संसर्ग देखील होऊ शकतात. काही अभ्यासात असे आढळून आले आहे की खराब तोंडी स्वच्छता आणि न्यूमोनिया वृद्धांमध्ये मृत्यूच्या उच्च जोखमीशी संबंधित आहेत.
इतर धोके
डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की खराब तोंडी आरोग्यामुळे शरीराच्या इतर भागांमध्ये समस्या उद्भवू शकतात, म्हणून प्रत्येकाने दिवसातून किमान दोनदा दात आणि तोंड घासणे आवश्यक आहे. असे करण्यात अयशस्वी झाल्यास अल्झायमर, मधुमेह, गरोदरपणातील गुंतागुंत, श्वसन समस्या आणि तोंडाचा कर्करोग होण्याचा धोका वाढतो. म्हणूनच सर्व लोकांनी मौखिक आरोग्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे.
Marathi News, Breaking News in Marathi first on मोठीबातमी.com . आजच्या ताज्या बातम्या, लाइव्ह बातम्यांचे अपडेट्स वाचा, प्रथम विश्वसनीय मराठी न्यूज वेबसाइट मोठीबातमी.com वर.