1 ते 30 नोव्हेंबर 2025 या कालावधीत दुबई फिटनेस चॅलेंज (DFC) च्या पुनरागमनासह दुबई पुन्हा एकदा जगातील सर्वात मोठ्या ओपन-एअर जिममध्ये बदलत आहे. महामहिम शेख हमदान बिन मोहम्मद बिन रशीद अल मकतूम, दुबईचे क्राउन प्रिन्स, उपपंतप्रधान आणि दुबाचे माजी संरक्षण मंत्री, दुबईचे माजी अध्यक्ष आणि संरक्षण मंत्री महिनाभर चाललेली चळवळ रहिवासी आणि अभ्यागतांना आमंत्रित करते अधिक शाश्वत आणि शाश्वत विकासासाठी वचनबद्ध. 30 दिवसांसाठी 30 मिनिटे क्रियाकलाप (30×30 आव्हान). मोठ्या इव्हेंट्स, फिटनेस व्हिलेज, कम्युनिटी सेंटर्स आणि वेलनेस अनुभवांच्या विस्तारित श्रेणीसह, या वर्षीच्या आवृत्तीचे उद्दिष्ट संपूर्ण शहरात सक्रिय, आरोग्य-जागरूक संस्कृतीला प्रेरणा देण्याचे आहे.
सक्रिय शहरासाठी एक दृष्टी
2017 मध्ये लाँच झाल्यापासून, दुबई फिटनेस चॅलेंज हे अमीरातच्या सर्वात अपेक्षित समुदाय उपक्रमांपैकी एक बनले आहे. शेख हमदान यांनी संकल्पित केलेले, हे आव्हान दुबई हे केवळ शारीरिक तंदुरुस्तीलाच नव्हे तर मानसिक आणि सामाजिक तंदुरुस्तीचे समर्थन करणारे शहर असावे यावर त्यांचा विश्वास प्रतिबिंबित करते.2025 च्या आवृत्तीची घोषणा करताना, शेख हमदान यांनी जोर दिला:“दुबई हे शारिरीक, मानसिक आणि सामाजिक आरोग्याचे महत्त्व ओळखणारे शहर आहे आणि प्रत्येकाला सक्रिय जीवनशैलीच्या संधी उपलब्ध करून देण्यासाठी सतत प्रयत्नशील आहे. यशस्वी होण्यासाठी फक्त 30 दिवसांच्या 30 मिनिटांच्या क्रियाकलापांचा आनंद घेण्याची दृढ वचनबद्धता आहे. मी तुम्हा प्रत्येकाला आव्हान देतो की तुम्ही तुमचा फिटनेस प्रवास स्वीकारावा आणि तुमच्या जीवनात बदल घडवून आणा. UAE मधील सर्वात सक्रिय देश बनवण्यासाठी एकत्र काम करू या.,या उपक्रमाने सुरुवातीपासून लाखो लोकांना प्रेरणा दिली आहे. 2024 मध्ये, 2.7 दशलक्षाहून अधिक लोक सहभागी झाले होते आणि आयोजकांना यावर्षी आणखी जास्त मतदानाची अपेक्षा आहे. मोहिमेचे उद्दिष्ट स्पष्ट आहे: प्रवेशयोग्य, सर्वसमावेशक आणि शहरव्यापी सहभागाद्वारे तंदुरुस्तीची शाश्वत संस्कृती निर्माण करणे.
2025 च्या प्रमुख घटना आणि हायलाइट्स
2025 आवृत्तीमध्ये सर्व वयोगटातील आणि क्षमतांच्या लोकांसाठी डिझाइन केलेला सर्वसमावेशक कार्यक्रम आहे. शेख झायेद रोडवरील सूर्योदय सायकल चालवण्यापासून ते हट्टा येथील डोंगराळ योगापर्यंत, DFC प्रत्येक फिटनेस प्राधान्यासाठी काहीतरी ऑफर करते.प्रमुख कार्यक्रम आणि तारखा
- दुबई राईड – २ नोव्हेंबर
चॅलेंज लाँच करून दुबई राईड शेखचा कायापालट करेलझायेद रोड एका प्रचंड सायकलिंग ट्रॅकमध्ये. विनामूल्य कार्यक्रम 4km आणि 12km च्या दोन मार्ग पर्यायांसह पहाटे 5 वाजता सुरू होतो. गेल्या वर्षी सादर करण्यात आलेली एक विशेष स्पीड लॅप्स श्रेणी, अनुभवी सायकलस्वारांना आमंत्रित करते जे 30 किमी प्रतितास सरासरी वेग राखू शकतात. इतर सर्व रायडर्स सकाळी 6:15 वाजता सुरू होतील, ज्यामध्ये निर्धाराच्या लोकांसाठी एक समर्पित प्रारंभ क्षेत्र असेल. dubairide.com वर नोंदणी विनामूल्य आहे. - दुबई स्टँड-अप पॅडल – 8 आणि 9 नोव्हेंबर
हट्टा डॅमच्या सुंदर पार्श्वभूमीवर सेट केलेला हा कार्यक्रम शांत पर्वतीय पाण्यात एक चिन्हांकित मार्ग नेव्हिगेट करण्यासाठी सर्व कौशल्य स्तरावरील पॅडलबोर्डर्सचे स्वागत करतो. सहभागी स्वतःचे बोर्ड आणू शकतात किंवा उपकरणे विनामूल्य घेऊ शकतातहट्टा कायक आणि पूर्ण झाल्यावर प्रमाणपत्र मिळेल. तज्ञ प्रशिक्षकांच्या नेतृत्वाखाली पॅडलबोर्डवर सूर्यास्त योग सत्र देखील आयोजित केले जातील. नोंदणीकृत सहभागींसाठी दुबई शहर आणि हट्टा दरम्यान एक विनामूल्य शटल सेवा कार्य करेल. - दुबई रन – 23 नोव्हेंबर
दुबई रन, शहरातील सर्वात मोठ्या फिटनेस इव्हेंटपैकी एक, पुन्हा एकदा पहाटे पहाटे हजारो सहभागी शेख झायेद रोडवर धावताना दिसतील. 5km आणि 10km चा मार्ग म्युझियम ऑफ द फ्युचर, एमिरेट्स टॉवर्स, दुबई ऑपेरा आणि यासह प्रमुख स्थळांमधून जाईल.बुर्ज खलिफा शर्यत सकाळी 6:30 वाजता सुरू होते, ज्यांना दृढनिश्चय आणि स्वयंसेवक समर्थन आहे त्यांच्यासाठी एक समर्पित क्षेत्र आहे. सर्व धावपटूंना मोफत बिब आणि टी-शर्ट मिळेल आणि नोंदणी dubairun.com वर खुली आहे. - दुबई योग – 30 नोव्हेंबर
महिन्याच्या शेवटी, झाबील पार्क येथील दुबई योग जागतिक योग तज्ञांना दुपारी 2:30 वाजता आरोग्य आणि सजगतेसाठी एकत्र आणेल. या कार्यक्रमात महिला, कुटुंबे आणि दृढनिश्चयी लोकांसाठी समर्पित क्षेत्रांसह दुबईच्या क्षितिजावरील संवादात्मक सत्रांचा समावेश असेल.
या प्रमुख कार्यक्रमांव्यतिरिक्त, DFC 2025 शहराच्या सर्वात प्रतिष्ठित ठिकाणी नाविन्यपूर्ण कसरत सत्रे, समुदायाच्या नेतृत्वाखालील आव्हाने आणि नवीन क्रीडा अनुभव सादर करते.
फिटनेस व्हिलेज आणि कम्युनिटी सेंटर
DFC चे केंद्र त्याच्या फिटनेस व्हिलेजमध्ये आहे – सर्व वयोगटांसाठी वर्ग, क्रीडा क्रियाकलाप आणि कार्यशाळा देणारी विनामूल्य, महिनाभर चालणारी फिटनेस गंतव्ये.पतंग बीच फिटनेस गाव सर्वात मोठे, काईट बीच, समुद्रकिनारी क्रीडा केंद्र बनते जेथे सहभागी सॉकर, बास्केटबॉल, योगा, स्पिनिंग, पॅडल आणि बरेच काही वापरून पाहू शकतात. तज्ञ प्रशिक्षक प्रत्येक फिटनेस स्तरासाठी डिझाइन केलेले दैनिक सत्र आयोजित करतील.झबील पार्क फिटनेस व्हिलेज अनेक फिटनेस क्षेत्रांचे घर, झबील पार्क येथील गाव क्रिकेट, पॅडल, बास्केटबॉल, बॉक्सिंग आणि स्पिनिंगसाठी सर्व क्षमतांची पूर्तता करते. मुलांसाठी एक समर्पित फिटनेस झोन आणि ओपन-एअर जिम हे कौटुंबिक-अनुकूल गंतव्यस्थान बनवतात.अल वारका पार्क फिटनेस व्हिलेज 2.8km धावणे आणि सायकलिंग ट्रॅक आणि 75 बाइक्स आणि ऑन-साइट मेकॅनिकसह सायकलिंग हब असलेले समुदाय-केंद्रित स्थान. हे महिला आणि मुलांसाठी नियुक्त क्षेत्रांसह फुटबॉल, टेनिस, व्हॉलीबॉल आणि पॅडल कोर्ट देखील देते. दैनंदिन फिटनेस वर्ग आणि कौटुंबिक क्रियाकलाप अनुभव पूर्ण करतात.या महत्त्वाच्या स्थानांव्यतिरिक्त, दुबईमधील सामुदायिक फिटनेस केंद्रे रहिवाशांना धावणे, सायकलिंग, योग आणि उदयोन्मुख फिटनेस ट्रेंडमध्ये सहज प्रवेश प्रदान करतील, ज्यामुळे संपूर्ण शहरात शारीरिक हालचालींना रोजची सवय बनविण्यात मदत होईल.
३० दिवसांपलीकडे – गती राखणे
दुबई फिटनेस चॅलेंज 30 दिवस चालत असताना, त्याची दृष्टी त्याहूनही पुढे आहे. Find Your 30 सारख्या उपक्रमांद्वारे, सहभागींना वर्षभर त्यांची व्यायामाची दिनचर्या कायम ठेवण्यासाठी प्रोत्साहित केले जाते. सण संपल्यानंतर बराच काळ रहिवाशांना सुसंगत राहण्यास मदत करण्यासाठी व्यासपीठ मार्गदर्शन, नवीन क्रियाकलाप कल्पना आणि सामुदायिक कार्यक्रम प्रदान करते.शेख हमदानच्या कल्पनेनुसार, दुबई फिटनेस चॅलेंज हा केवळ एक कार्यक्रम नाही – ती एक चळवळ आहे. दरवर्षी, हे कल्याण, सर्वसमावेशकता आणि सामुदायिक भावनेसाठी दुबईच्या वचनबद्धतेची पुष्टी करते, हे सिद्ध करते की निरोगी जीवनशैली दिवसातील फक्त 30 मिनिटांपासून सुरू होते.