आधुनिक तांत्रिक उद्योजकतेच्या अथक शर्यतीत, काही नावे चमकदारपणे चमकतात – किंवा अधिक वादविवाद – एलोन कस्तुरीच्या तुलनेत. सह-संस्थापक पेपलपासून टेस्ला, स्पेसएक्स आणि न्यूरलिंक पर्यंत, कस्तुरीच्या कृत्ये जवळजवळ अलौकिक दिसतात. परंतु मानसशास्त्रीय आणि व्यसनमुक्ती वैद्यकीय तज्ञ डॉ. ड्र्यू पिन्स्की, ज्यांना अनेक “डॉ. ड्र्यू, “अलीकडेच एक आकर्षक दृष्टीकोन सामायिक केला: कस्तुरीचे वर्तन हायपोमॅनियाशी संबंधित असू शकते, जे द्विध्रुवीय स्पेक्ट्रमवर उपस्थित असलेल्या क्लिनिकल मूड स्टेट.येथे आपण प्रत्यक्षात हायपोमॅनिया काय आहे, यामागील कारण काय आहे, त्याचे निदान कसे केले जाते आणि कसे वागवले जाते याकडे आपण लक्ष देऊ शकता, आणि ते का महत्त्वाचे आहे – एलोन कस्तुरी सारखी सार्वजनिक व्यक्ती त्याच्याबरोबर राहते की नाही.
डॉ. ड्र्यू ऑन एलोन कस्तुरी: एक चमकदार मन, परंतु शक्यतो ‘हायपोमॅनिक’
न्यूजमॅक्सवर नुकत्याच झालेल्या हजेरीवर डॉ. ड्र्यू पिन्स्की यांनी कस्तुरीच्या कृत्ये आणि बुद्धिमत्तेचे कौतुक केले, परंतु चेतावणी दिली:“कस्तुरीमध्ये बहुधा हायपोमॅनिया आहे अशा यशाची एक फ्लिप आहे”त्यांनी मस्कची अत्यंत खळबळजनक ऊर्जा, नॉनस्टॉप ट्विटिंग, अस्पष्ट उद्रेक आणि अचानक धोरणातील संघर्ष – जसे की अध्यक्ष ट्रम्प यांच्यासमवेत त्यांचे अत्यंत बढती घेतलेले भांडण – “एफारगरच्या पलीकडे” वर्तनाची उदाहरणे म्हणून नमूद केले. हे हायपोमॅनिक भागाशी संबंधित संभाव्य मूडला अपंग असल्याचे सूचित करते.
हायपोमॅनिया म्हणजे काय
हायपोमॅनिया ही एक मूड डिसऑर्डर आहे जी एलिव्हेटेड किंवा चिडचिडे मूड, विस्तारित उर्जा आणि कमीतकमी चार दिवस टिकून राहते. हे तीव्रतेत पूर्ण उन्माद पासून खाली बसते – हायपोमॅनिया सहसा पठण किंवा रुग्णालयात दाखल होत नाही – परंतु तरीही सामान्य कामकाजापासून महत्त्वपूर्ण विचलनाचे प्रतिनिधित्व करते. डीएसएम, 5, नुसार द्विध्रुवीय II डिसऑर्डरचा हा एक टप्पा आहे आणि प्रभावी सर्जनशीलता किंवा उत्पादकता दोन्ही प्रतिबिंबित करू शकतो – ज्याला काही “अलौकिक झोन” देखील म्हटले जाऊ शकते – तसेच आवेगपूर्ण आणि धोकादायक वर्तन.
हायपोमॅनियामुळे उद्भवते
1. अनुवंशशास्त्र
- द्विध्रुवीय स्पेक्ट्रम विकारांचा कौटुंबिक इतिहास हायपोमॅनियाचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढवते.
2. न्यूरोकेमिकल असंतुलन
- डोपामाइन, सेरोटोनिन आणि नॉरपेनिफ्रिनची पातळी चढ -उतार – बक्षीस आणि उत्तेजनासाठी महत्त्वपूर्ण – हायपोमॅनिक स्टेट्स ट्रिगर करते.
3. जीवनाचा ताण किंवा जास्त काम
- अनियमित वेळापत्रक आणि गहन जबाबदारीसह कस्तुरी सारख्या उच्च दाबांच्या भूमिकांमध्ये बर्‍याचदा भाग वाढतो.
4. झोपेचा अभाव
- झोपेची कमी होणे आवश्यक आहे – कस्तुरी बर्‍याचदा असे म्हणतात की तो रात्री फक्त सहा तास झोपतो – एक ज्ञात ट्रिगर.
5. औषध किंवा पदार्थाचा वापर
- काही औषधे, उत्तेजक आणि अगदी प्रिस्क्रिप्शन औषधे संवेदनाक्षम व्यक्तींमध्ये हायपोमॅनिक लक्षणांना प्रवृत्त करतात.
हायपोमॅनियाची सामान्य लक्षणे
हायपोमॅनिक वर्तन बर्‍याच ओळखण्यायोग्य पद्धतींमध्ये प्रकट होते:
- उंच मूड
- निद्रानाश झोपेची आवश्यकता कमी
- वेगाने किंवा दबाव भाषण
- कल्पनांचे उड्डाण, विषयांमधील उडी मारणे
- विचलितता
- ध्येय-केंद्रित क्रियाकलाप
- जोखीम, जसे की आवेगपूर्ण गुंतवणूक किंवा अनफ्लेड ट्विट
ही लक्षणे कमीतकमी चार दिवस राहिली पाहिजेत. कस्तुरीच्या बाबतीत, वारंवार वर्तन – जसे की वेगवान उत्तराधिकारात कंपन्या सुरू करणे, ब्रेककोन टाइमलाइनवर रॉकेट्स सुरू करणे आणि एक हायपोमॅनिक पॅटर्न वापरुन विवादास्पद ट्विटर/एक्स बदल करणे.
हायपोमॅनियाची गडद बाजू: त्याचे जोखीम जाणून घ्या
जरी बर्‍याचदा “सुपर-फोकस” किंवा सर्जनशील किनार म्हणून गौरव केले गेले असले तरी, हायपोमॅनिया महत्त्वपूर्ण जोखीम घेते:
- बर्न आउट
- तणावग्रस्त संबंध चिडचिडेपणाने चालतात
- आर्थिक किंवा सामरिक निर्णय
- औदासिन्य मध्ये वेगवान सायकलिंग
- उपचार न केल्यास संपूर्ण विकसित उन्माद वाढ
जरी कस्तुरीने आपली उर्जा विलक्षण कामगिरीमध्ये प्रसारित केली आहे, परंतु डॉ. पिन्स्की यांनी असा इशारा दिला आहे की हायपोमॅनियाच्या “फ्लिप ‘बाजूमुळे आवेग आणि अप्रत्याशित होऊ शकतात – ज्यामुळे वैयक्तिक जीवन आणि सार्वजनिक समज या दोहोंवर परिणाम होऊ शकतो.
हायपोमॅनिया निदान आणि मूल्यांकन
हायपोमॅनियाचे डीएसएम निदान. 5 निकषांवर आधारित काळजीपूर्वक मानसोपचार काळजीपूर्वक मनोचिकित्सा मूल्यांकनाद्वारे केले जाते. मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांचे मूल्यांकन:
- कालावधी आणि लक्षणांचे स्वरूप
- दैनंदिन जीवनावर कार्यात्मक प्रभाव
- एपिसोडिक मूडचा इतिहास बदल
- कौटुंबिक मानसिक आरोग्य पार्श्वभूमी
- पदार्थ
हायपोमॅनिया उपचार पर्याय
1. औषध
- मूड स्टेबिलायझर्स: लिथियम, लॅमोट्रिजिन, व्हॅलप्रोएट
- अ‍ॅटिपिकल अँटीसायकोटिक्स: क्वेटियापाइन, एरपीप्रझोल
- अँटीडिप्रेससन्ट्सचा सतर्क वापर, कारण ते कधीकधी हायपोमॅनिया ट्रिगर करू शकतात
2. मानसोपचार
- ट्रिगर (सीबीटी) ओळखण्यासाठी संज्ञानात्मक वर्तन थेरपी
- परस्पर आणि सामाजिक लय थेरपी (आयपीएसआरटी)
- जागरूकता आणि प्राथमिक ओळखीसाठी मानसोपचार
3. जीवनशैली समायोजन
- नियमित झोपेचा कार्यक्रम
- तणाव कमी
- उत्तेजित औषधे किंवा पदार्थ टाळा
- अ‍ॅप्स किंवा जर्नलद्वारे मूड ट्रॅकिंग
हायपोमॅनियासह जगणे: ही एक मालमत्ता असू शकते
काही मानसशास्त्रज्ञांनी असा युक्तिवाद केला आहे की हायपोमॅनिया, जेव्हा हलके आणि चांगले व्यवस्थापित केले जाते, ते एक “उत्पादक” राज्य असू शकते, विशेषत: उद्योजक किंवा कलाकारांसारख्या उच्च-प्रवण व्यक्तींमध्ये. एलोन मस्क, स्टीव्ह जॉब्स आणि इतर दूरदर्शी लोक बहुतेकदा हायपोमॅनियाशी संबंधित लक्षणे दर्शवितात: अथक ड्राइव्ह, करिश्मा आणि अपारंपरिक विचार.तथापि, रोमँटिक मानसिक आरोग्याची परिस्थिती धोकादायक असू शकते. योग्य मर्यादा आणि उपचारांशिवाय, हायपोमॅनिया पटकन नियंत्रणाबाहेर जाऊ शकते.